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ホ・オポノポノの効果とは?不安な時の潜在意識のクリーニング!

前回はアファメーションについて説明しました。
潜在意識の作用で、想いが実現するということを理解してもらえたと思います。

潜在意識を書き換える方法!想いが実現するアファメーションとは?

今回は、不安なとき、とても肯定的な言葉など言っていられないときに便利な、
「ホ・オポノポノ」についてです。

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ホ・オポノポノとは?

アファメーションに効果があるということは、
逆に言えば、「どうせ自分には無理だ」とか「失敗しそう」などとは、
絶対に言ってはいけない、ということです。

しかし、不安が湧いてくると、
いくら頭でポジティブシンキングしようと考えても、
感情にはなかなか勝てません。

 
想いが実現する、という法則が本当に働くとしたら、
ネガティブなことは考えたくありません。

しかし押し寄せる感情に逆らうことが難しい、
ということはあるでしょう。

不安な状態でアファメーションを使っても効果は薄いです。
感情と言葉が一致しないと、効果は出ません。
また、お酒や薬を一々飲むのも体にいいこととは言えません。

信仰と潜在意識

こういう不安な状態のときに、
何か宗教を信じていれば、神へ祈ったり、
「南無阿弥陀仏」や「南無妙法蓮華経」といった、
念仏を唱えたりするでしょう。

信じていればこれらは実際に効果を発揮します。
それが信仰というもので、まさに信じるものは救われるわけです。

潜在意識の性質を理解できれば、
宗教の効果も理解できるはずです。

だから何か宗教を信じることができれば、
それは素晴らしいことだと思います。

 
オウム真理教やイスラムの過激派が信じているようなテロに関わるものは論外ですし、
ある個人の偏った思想が反映された一部の新興宗教など、
問題のある宗教もあります。

信じていた宗教が崩壊すれば、
自分のアイデンティティの崩壊に繋がります。

 
しかし本質的にしっかりしたものであれば、道徳も学べますし、
古代から伝わる教えにより美しい心を身につけることが可能です。

私もそれは分かってはいるのですが、
特定の宗教は持っていません。Hawaii_thumb

ホ・オポノポの4つの言葉

そんな私がもしこのような不安な状態に陥ってしまったら、
ホ・オポノポノを心の中で唱えます。

ホ・オポノポとはハワイに伝わる祈りの言葉で、
WIKIにはこう書かれています。

ホ・オポノポノ(Hoʻoponopono)は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉。この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。

 
具体的には次の4つの言葉を唱えます。

ごめんなさい
許して下さい
ありがとう
愛しています

これを念仏のように心の中で唱えます。
声に出してもいいし、出さなくても言いとのことです。

 
これも一種の宗教かもしれませんが、
もう何もできない、ただ祈るしかない、という状況に陥ったとき、
私はこの4つの言葉をひたすら心の中で復唱するようにしています。

そして実際、効果は大きいと実感しています。
例えば、何か仕事でちょっとしたミスをしたとして、
もう自分では何もできない、という状況になったとします。

大事(おおごと)にならなければいいな、
とつい考えてしまったり、気分も滅入りますが、
そういうときにこの4つの言葉を唱えると、
不思議とその不安は実現しなくなります。

ホ・オポノポノの効果

それはホ・オポノポノには潜在意識のクリーニング作用があるからです。
つまり、不安な感情が悪い現実を作りださないようにする効果があるということです。

そのミスが明らかに問題につながるものであれば、
現実に対処するしかありませんが、
自分のネガティブな思い込みで良くないことが起こるのは避けたいですよね。

 
信じること、信仰と潜在意識の関係を理解できると、
理屈や論理を超越した世界に出会うことは必然とも言えます。

心理学者ユングが傾倒していった世界も、
潜在意識を突きつめた結果、辿りついた場所だったことが分かります。

 
ネットで以前調べたときも、ホ・オポノポで、
命に危険のある手術を受けた子供が助かった、
という報告を見た事があります。

また、「復縁」というキーワードでの検索が多いようです。

一度は幸せな時間を過ごした間柄だったものが、
嫉妬や、怒りなどで関係が壊れたとすれば、
4つの言葉で感情も綺麗になるので、
関係が修復されることは十分あり得ると思います。

 
繰り返しになりますが、心の底から信じたことが実現するのが、
潜在意識の性質です。

こんな非科学的なことは信じられない、
と思ってしまえば効果は薄れてしまいます。

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